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le pouvoir de la transformational breath

le pouvoir de la transformational breath

Cours hebdomadaire de Yoga | Mardi et jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 | Samedi de 6 h à 8 h | Ateliers ponctuels les week end. la respiration transformatrice a été et continue d’être expérimentée par de nombreuses personnes à travers le monde. Son pouvoir...
Méditation  du jour:lâcher prise

Méditation du jour:lâcher prise

Cours hebdomadaire de Yoga | Mardi et jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 | Samedi de 6 h à 8 h | Ateliers ponctuels les week end. Aujourd’hui, je ferai confiance au processus du détachement dans l amour. Je saurai que je ne me contente pas seulement de lâcher prise;Je...
Exercice au réveil(6)

Exercice au réveil(6)

Cours hebdomadaire de Yoga | Mardi et jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 | Samedi de 6 h à 8 h | Ateliers ponctuels les week end. …puis pour construire votre aura,tendez les bras à 60 degrés, les doigts repliés sur la paume de la main, seul le pouce est pointé vers le...
Exercice au réveil (5)

Exercice au réveil (5)

Cours hebdomadaire de Yoga | Mardi et jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 | Samedi de 6 h à 8 h | Ateliers ponctuels les week end. …ensuite, asseyez vous jambes croisées pouces et indexés en contact,et respirez longuement et profondément au moins 26 fois. Sentez que l...
Exercice au réveil (4)

Exercice au réveil (4)

Cours hebdomadaire de Yoga | Mardi et jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 | Samedi de 6 h à 8 h | Ateliers ponctuels les week end. …puis amenez les genoux sur la poitrine et maintenez les quelques instants pour éliminer les gaz .puis dans cette posture, roulez sur le dos...
Exercice au réveil (3)

Exercice au réveil (3)

Cours hebdomadaire de Yoga | Mardi et jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 | Samedi de 6 h à 8 h | Ateliers ponctuels les week end. …ensuite, joignez les pieds,levez les a 20cm du matelas,levez également la tête, regardez fixement les pieds, bras tendus au dessus des...